持病があるけれど、タイ古式マッサージを受けてみたい。そう考えたとき、「自分は受けても大丈夫なのだろうか」という迷いが先に立つ方は少なくありません。血圧の薬を飲んでいる、骨密度が気になる年齢になった、以前に骨折をしたことがある。そうした事情を抱えながら、それでも肩や腰の重さをどうにかしたくて、施術を検討している方に向けてこの記事を書いています。
インターネットで調べても、店舗ごとに書かれている注意事項が微妙に違っていたり、「体調によります」とだけ書かれていたりして、結局自分が受けられるのかどうかがはっきりしないまま検索を終えてしまった、という経験をした方もいるのではないでしょうか。この記事では、そうした曖昧さをできるだけ減らし、判断の材料になる情報を体の仕組みに沿って整理しました。
結論から言うと、タイ古式マッサージには「受けられないケース」が確かに存在します。それは店側の都合や建前ではなく、強い圧や大きなストレッチを伴う施術だからこそ、体の状態によっては負担になりうるという、物理的な理由に基づくものです。この記事では、どのような場合に施術を見合わせるべきなのか、そしてなぜそう言えるのかを、体の仕組みに沿って説明します。
先にお伝えしておきたいのは、この記事はタイ古式マッサージが医療行為であるという意味ではないということです。あくまでリラクゼーションを目的とした施術であり、病気の診断や治療はできません。体調に少しでも不安がある場合の最終的な判断は、必ず医療機関に委ねてください。
受けられない・慎重な確認が必要なケース一覧
まず、一般的にタイ古式マッサージのような強い圧・伸展刺激を伴う施術で注意が必要とされる体調を整理します。理由もあわせて見ていくと、単なる注意書きではなく、体に起きていることが理解できるはずです。
| 体調・既往歴 | 注意が必要な理由 | 目安となる対応 |
|---|---|---|
| 妊娠中 | 関節や靭帯をゆるめるホルモンが分泌され、体を支える組織が普段より不安定になっています | 受ける前に必ず医師に相談し、許可を得てから検討する |
| 血栓症(深部静脈血栓症)の既往 | 血管の中にできた血のかたまりに強い圧が加わると、それが剥がれて血流に乗ってしまう危険があります | 既往がある場合は施術を見合わせ、医師に確認する |
| コントロールできていない高血圧 | 強い刺激は一時的に血圧を上げる方向に働きます。数値が安定していない状態では負担が大きくなります | 数値が安定してから、医師の許可を得て検討する |
| 骨折・手術の直後 | 骨や組織が修復している途中の場所に力が加わると、治りかけている部分に負担をかけてしまいます | 完治まで見合わせ、再開時期は医師に確認する |
| 皮膚の急性の炎症・感染症 | 摩擦や圧迫によって症状が悪化したり、他の部位に広がったりする可能性があります | 症状が治まるまで施術を控える |
| 重度の骨粗鬆症 | 骨がもろくなっている状態では、通常なら問題のない圧でも骨に負担がかかりやすくなります | 骨密度の状態について、事前に医師に確認しておく |
この表に当てはまる方すべてが施術を受けられないというわけではありません。症状の程度や持病のコントロール状況によって判断が分かれるため、少しでも不安がある場合は、来店前に医師に確認していただくのが一番確実です。
それぞれのケースについて、もう少し詳しく
表だけではイメージがつかみにくいと思うので、代表的なケースについてもう一段掘り下げておきます。
妊娠中は、出産に向けて骨盤まわりの靭帯や関節をやわらかくするホルモンが体全体に働きます。この影響は骨盤だけにとどまらず、体のあちこちの関節や結合組織に及びます。普段であれば気持ちよく感じる程度のストレッチでも、関節がゆるんでいる状態では負担になりやすいというのが理由です。仰向けの姿勢を長く続けることについても、後期になるほど注意が必要になるため、妊娠中の施術は医師の許可を前提にしています。
血栓症の既往がある場合、もっとも避けたいのは下肢への強い圧迫です。血管の壁に付着している血のかたまりに外から力が加わると、そこから剥がれて血流に乗って流れてしまうことがあります。これは自分では気づきようのないリスクなので、既往がある方は自己判断せず、必ず事前に伝えていただきたいポイントです。
血圧については、「高めだから絶対にだめ」ということではありません。薬などで数値が安定してコントロールできている状態であれば、通常は問題なく施術を受けていただけます。注意が必要なのは、数値がまだ不安定な時期です。強い刺激は体にとって一時的な負荷になるため、血圧が安定していない状態が重なると、体への負担が大きくなってしまいます。
骨折や手術の直後についても、時間の経過が大切な判断材料になります。骨や組織は、けがをしてから完全に元通りになるまでの間、目に見えないところで修復作業を続けています。まだ修復の途中にある部分へ力が加わると、せっかく治りかけている組織に負担をかけることになりかねません。完治の目安や、いま違和感が残っているかどうかを教えていただければ、無理のない範囲で施術を組み立てられます。
骨粗鬆症については、年齢を重ねるにつれて気になり始める方が増えてきます。骨の内部は、細い柱が組み合わさったような構造で強度を保っていますが、骨密度が下がるとこの構造がもろくなり、通常であれば問題のない圧でも負担になりやすくなります。心当たりのある方は、骨密度の状態について事前に確認しておくと安心です。
なぜ「強い圧」や「大きなストレッチ」が体に負担をかけるのか
タイ古式マッサージは、指圧やオイルマッサージと比べて、体を大きく伸ばしたり、関節を大きく動かしたりする動作が多いのが特徴です。この動きが心地よさにつながる一方で、体の状態によっては負担になる理由でもあります。
強い圧を受けると、皮膚の下の血管はぎゅっと押されたり、ゆるんだりを繰り返します。健康な血管であればこの刺激はむしろ血流を促す方向に働きますが、血管の壁が硬くなっていたり、内部に問題を抱えていたりする場合は、同じ刺激が負担として働いてしまいます。特に首まわりは太い血管が通っている部位なので、強い圧や急な動きを避けるべき場所として、リラクゼーション業界全体で共通して配慮されています。
関節や靭帯についても同じことが言えます。関節を無理のない範囲で動かすことは、線維の並びを整え、柔らかさを取り戻すことにつながります。しかし骨や関節そのものが弱っている状態では、通常であれば気持ちよく感じる範囲の動きでも、限界を超えてしまうことがあるのです。特に背骨まわりは、反らせたり捻ったりする動きが重なりやすい部位なので、構造的な弱さがある場合は施術者による見極めがより重要になります。
つまり「強い刺激=効果が高い」でも「強い刺激=危険」でもなく、体の状態によって同じ刺激の意味がまったく変わってくるということです。だからこそ、施術を受ける前にその日の体調や持病をきちんと伝えることが、安心して施術を受けるための第一歩になります。
タイ古式マッサージが、他の施術より配慮を必要とする理由
同じマッサージでも、施術の種類によって体への働きかけ方はまったく違います。タイ古式マッサージが他の施術と比べてどのような特徴を持っているのかを知っておくと、なぜ体調の確認が欠かせないのかがより理解しやすくなります。
| 施術の種類 | 体への働きかけ方 | 体調確認の重要度 |
|---|---|---|
| タイ古式マッサージ | 手・肘・膝・足を使い、体を大きく伸ばしたり関節を大きく動かしたりする | 特に高い(関節・骨・血管への配慮が必要) |
| オイルマッサージ | 手のひらを中心に、なで流すような穏やかな圧で行う | 比較的緩やか |
| 指圧 | 特定のポイントを、静止した状態で圧迫する | 中程度(圧の強さに応じて変わる) |
タイ古式マッサージでは、施術者が自分の体重を利用しながら、てこの原理で相手の腕や脚を大きく伸ばす動作が数多く行われます。この動きを支えるためには、施術者自身が十分なスペースの中で体勢を作る必要があり、これがラダシアの完全個室が広さにもこだわっている理由のひとつでもあります。
大きな動きを伴う施術だからこそ、その日の体調によって受けられる強さや範囲は変わってきます。これは施術の質が低いということではなく、むしろ体の状態に合わせて調整できるということ自体が、丁寧な施術の証だと私たちは考えています。
年代によって変わる、気をつけたいポイント
体調への配慮が必要になる場面は、年代によっても少しずつ変わってきます。ご自身の年代に近い内容があれば、参考にしてみてください。
20代・30代の方は、持病を抱えているケースそのものが比較的少ない一方で、妊娠の可能性がある方や、運動不足による体の硬さが気になり始める方が増えてきます。体が硬いこと自体は施術を受けられない理由にはなりませんが、「久しぶりに強い刺激を受ける」という方は、初回は控えめな強さから試していただくことをおすすめしています。
40代・50代になると、血圧の変化や骨密度の低下が少しずつ気になり始める年代です。健康診断で数値を指摘されたことがある方は、その内容を来店時に教えていただけると、より安心して施術を組み立てられます。
60代以降は、骨粗鬆症や既往症など、確認しておきたい項目が増えてきます。とはいえ、年齢を理由に施術そのものをお断りすることはありません。体調を丁寧にうかがったうえで、無理のない強さと範囲で施術を行うことは十分に可能です。年齢を重ねてからこそ、体の巡りを整える時間を大切にしたいという方も多くいらっしゃいます。
安全に施術を提供するための業界の取り組み
リラクゼーション業界では、こうしたリスクを避けるための自主的な取り組みが広がっています。業界団体が定めているガイドラインでは、発熱がある方、急な外傷を負ったばかりの方、皮膚に炎症や感染症の疑いがある方などへの施術を見合わせることが明確に定められています。骨粗鬆症の方や特定の薬を服用している方については、事前の確認をより慎重に行うことも求められています。
こうしたルールがある背景には、体への物理的な刺激を伴う施術だからこそ、体調の見極めが欠かせないという共通認識があります。手技による施術で健康トラブルが起きた事例は、公的機関にも数多く寄せられており、その多くは事前の体調確認が十分でなかったことが背景にあると指摘されています。だからこそ、業界全体として体調確認シートの活用やカウンセリングの徹底が推奨されているのです。
ラダシアでも、来店時のカウンセリングでお体の状態や持病について丁寧にうかがい、その内容をもとに施術の強さや進め方を調整しています。「聞かれるのが面倒」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、この確認の一つひとつが、安心して施術を受けていただくための土台になっています。
ラダシアが施術前のカウンセリングを大切にしている理由
こうした事情があるからこそ、ラダシアでは施術に入る前のカウンセリングに時間をかけています。持病の有無や気になっている部位、その日の体調を丁寧にうかがい、無理のない範囲で施術を組み立てることを心がけています。
在籍しているセラピストは全員、15日間の集中研修と卒業テストを経てから現場に立っています。タイ政府認定の資格取得までを求めているのは、技術だけでなく、体の状態を見極める力を身につけてほしいという考えからです。施術を担当するのは日本人女性セラピストのみで、言葉のやり取りに不安を感じることなく、体調について相談していただける環境を整えています。
また、施術は完全個室で行っています。周囲を気にせず、遠慮なく体調や気になる部位を伝えていただけるのは、この個室という環境があってこそだと考えています。カーテン一枚で仕切られた空間では、隣の会話が聞こえてしまうことを気にして、言いたいことを言えないまま施術が始まってしまうこともあります。ラダシアではそうした遠慮が生まれない環境を整えることも、安全な施術の一部だと考えています。
体調に不安があるときの考え方
「これくらいで相談していいのだろうか」と迷う方もいらっしゃるかもしれません。ですが、施術を受ける側が判断に迷う情報こそ、施術者にとっては欠かせない材料です。遠慮せずに伝えていただくことが、結果としてご自身を守ることにつながります。
口頭で伝えるのが苦手な方のために、来店時には体調確認のためのシートにご記入いただく形をとっています。話すことに気後れしてしまう内容でも、書面であれば伝えやすいという方は少なくありません。記入いただいた内容は施術者が必ず目を通したうえで、必要に応じて口頭でも確認させていただいています。
迷ったときに参考にしていただきたい考え方を、いくつか挙げておきます。
- 持病があるかどうかではなく、その持病がいまコントロールできているかどうかで判断が変わります
- 服用中の薬がある場合は、薬の名前ではなく「何のための薬か」を伝えていただくだけでも十分です
- 過去の骨折や手術は、完治していれば問題にならないことがほとんどですが、時期については伝えておくと安心です
- 迷ったときは、来店前に一度お問い合わせいただくか、事前にかかりつけ医に確認しておくと安心です
そして、施術が始まってからも判断は続きます。もし施術中にこれまで感じたことのない痛みやしびれ、めまいなどを感じたときは、我慢せずにすぐ伝えてください。その場で施術を止めることも、強さを調整することも、いつでもできます。「せっかく来たのだから」と我慢する必要はまったくありません。
逆に、施術後にだるさや眠気を感じることは珍しくありません。これは体が休息モードに切り替わる過程で起こる自然な反応で、施術中に感じる鋭い痛みやしびれとはまったく別のものです。心配なのは「痛み」や「しびれ」であって、「だるさ」ではないという違いを知っておくだけでも、必要以上に不安になることが減るはずです。
初めての方が気をつけたい、施術前後の過ごし方
体調面の不安がない方でも、施術の前後にいくつか気をつけておくと、より安心して受けていただけます。食事の直後は消化にエネルギーを使っている状態なので、施術による刺激と重なると胃腸に負担がかかりやすくなります。来店の1〜2時間ほど前には食事を済ませておくと安心です。
飲酒直後の施術も避けたほうがよいとされています。血管が拡張している状態で強い刺激が加わると、体への負担が想定より大きくなることがあるためです。当日の体調や前後の過ごし方について気になることがあれば、こちらもカウンセリングの際に遠慮なくお尋ねください。
施術後、数日の過ごし方で気をつけたいこと
体調に不安がなく施術を受けられた場合でも、施術後の数日間は体が変化を受け止めている時期にあたります。強い刺激を受けた日の夜は、いつもより早めに休むことを心がけると、体の回復がスムーズになります。
施術当日から翌日にかけては、水分をこまめに摂ることもおすすめしています。体を大きく動かした後は、いつもより喉が渇きやすくなっている方が多いためです。常温の水や白湯を、少しずつ何度かに分けて摂っていただくとよいでしょう。冷たい飲み物を一気に飲むと、施術で温まった体を急に冷やすことになるので、できれば避けていただきたいポイントです。
入浴についても、施術直後の長湯やサウナは控えめにしていただくことをおすすめしています。施術によって血流が良くなっている状態でさらに体を温めすぎると、立ちくらみなどにつながることがあるためです。当日はシャワー程度にとどめるか、ぬるめのお湯に短時間浸かる程度が安心です。
数日経っても違和感が続く、あるいは施術を受けた部位以外にも症状が広がるといった場合は、念のため医療機関を受診していただくことをおすすめします。施術による一時的な変化なのか、それとも別の理由によるものなのかを、自己判断で決めつけないことが大切です。
よくある質問
Q. 血圧の薬を飲んでいますが、施術は受けられますか。
血圧が薬によって安定している状態であれば、多くの場合問題なく施術を受けていただけます。ただし数値が不安定な時期は見合わせたほうが安全なので、事前にご相談ください。
Q. 骨折した経験がありますが、いまは受けられますか。
完治から時間が経っていれば、通常は問題ありません。骨がついた時期や、いま違和感が残っていないかを教えていただければ、無理のない範囲で施術を組み立てます。
Q. 妊娠中は絶対に受けられませんか。
妊娠中の施術については、まず医師の許可を得ていただくようお願いしています。許可があった場合でも、通常より強さを大きく抑えた施術になります。
Q. 骨密度が気になっていますが、検査を受けたことがありません。
骨密度は自覚症状がなく進行することが多いため、心当たりがある年代の方は、来店前に一度検査を受けていただくことをおすすめしています。特に強めの圧を希望される場合は、あらかじめ状態を確認しておくと安心です。
Q. カウンセリングではどこまで詳しく話す必要がありますか。
病名を細かくお伝えいただく必要はありません。「いま治療中の持病がある」「気になる部位がある」という程度で十分です。必要に応じてこちらから確認させていただきます。
Q. 施術中に体調が悪くなったらどうすればいいですか。
すぐにその場で伝えてください。施術を中断する、強さを弱める、部位を変えるなど、状況に応じて対応します。無理に最後まで受ける必要はありません。
Q. 一度受けられないと言われたら、二度と受けられませんか。
そうではありません。持病の状態が落ち着いた、手術から十分な時間が経ったなど、状況が変われば改めてご案内できます。気になる方は、時期を置いてもう一度ご相談ください。
Q. 持病について、施術者以外のスタッフにも伝わってしまいますか。
カウンセリングでうかがった内容は、施術に必要な範囲でのみ扱っています。詳しく話すこと自体に抵抗を感じる方も多いと思いますが、安全に施術を行うための情報として大切にお預かりしています。
Q. 前回は問題なく受けられましたが、今回は体調が違います。毎回確認は必要ですか。
はい、毎回簡単な確認をさせていただいています。同じ方でも、その日によって体調は変わるためです。「特に変わりありません」という一言だけでも構いませんので、来店のたびにお声がけください。
Q. 施術を受けられるか不安なとき、来店前に相談することはできますか。
はい、可能です。持病の内容や不安に感じていることを事前に教えていただければ、来店当日にスムーズにご案内できるよう準備を整えておきます。無理に来店してから初めて相談するという形にする必要はありません。
持病があると、よく誤解されがちなこと
ここまで読んで、「持病があると施術そのものを断られてしまうのでは」と感じた方もいらっしゃるかもしれません。ですが実際には、多くの持病は「コントロールできているかどうか」によって判断が分かれるものであり、持病があるという事実だけで一律にお断りすることはほとんどありません。
もうひとつよくある誤解が、「詳しく話すと施術を断られやすくなるので、あまり細かく言わないほうがいい」という考え方です。これは逆で、詳しく伝えていただくほど、安全な範囲での施術を組み立てやすくなります。伝えていただいた情報が少ないほど、施術者は慎重にならざるを得ず、結果として強さを控えめにすることしかできなくなってしまいます。しっかり伝えていただくことが、かえってご希望に近い施術につながるのです。
また、「一度断られたら、その店にはもう行けない」と思ってしまう方もいますが、これも誤解です。体調は変化するものですし、施術者側の判断も、そのときどきの状態に応じて変わります。時期をあらためて相談していただくことに、まったく問題はありません。
まとめ:不安なときこそ、遠慮せずに伝えてください
タイ古式マッサージは、体を深くゆるめてくれる施術だからこそ、体の状態によっては配慮が必要な場面があります。今回挙げたようなケースに心当たりがある方は、決して施術そのものを諦める必要はありません。まずは医師に確認し、来店の際にその内容を伝えていただければ、無理のない形で施術を組み立てることができます。
体調を伝えることは、施術を制限するためではなく、安心して施術を受けていただくためのものです。持病や気になる症状があるからこそ、体をゆるめる時間が必要だと感じている方にこそ、遠慮せずに一歩を踏み出していただきたいと思っています。
ラダシアでは、丁寧なカウンセリングと完全個室での施術を通じて、体調に不安がある方にも安心して通っていただける環境づくりを続けています。まずは店舗の詳細をご確認ください。
※本記事は医療行為ではなく、リラクゼーションを目的とした施術に関する一般的な情報です。体調や持病について不安がある場合は、必ず医療機関にご相談のうえご判断ください。
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